あなたにとって、自分自身はどんな人ですか？
あなたにとって、周りの人たちはどんな存在ですか？
あなたにとって、世界はどんな場所でしょうか？
意識しているか、無意識か、には関係なく、
あなたが想う世界が、あなたの目の前には現れます。
そして、その世界に対して、あなたは慣れ親しんだ方法で関わります。
喜んだり、悲しんだり、怒ったり、
くつろいだり、緊張したり、逃げ出したり、甘えたり、強がったり、
幸せを感じたりするのです。
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今、人生は楽しいですか？
毎日の生活は苦しくないですか？
あなたの強みはなんでしょう？
どんなに些細でも、たとえ身近な人たちに理解されていなくても大丈夫ですが、
うまく言葉にできるでしょうか？
安心して過ごせる場所や時間はとれていますか？
わくわくするような夢はあるでしょうか？
目の前の人を笑顔にできていますか？
あなた自身は笑っているでしょうか？
気がついたらもう一週間経っている、そんなことは多くないですか？
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
自分を今よりももっと知りましょう。
自分を癒してあげましょう。
自分を、あの人を、もし許してあげられたら楽ではないですか？
足りないもの、失ったものを補う日々を送り続けていませんか？
あなたの「ライフストーリー」を聴かせてください。
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これまでに
アドラー心理学・ライフスタイル診断を受けていただいた方々には、
たとえばこのような悩みや要望がありました。
アドラー心理学では、その人に特有の生き方のクセ・行動や考え方のクセ（運動の法則・信念体系）を「ライフスタイル」といいます。一般的には「性格・人格」などと言われているようなものです。
アドラー心理学の提唱者であるアルフレッド・アドラーは、「取り扱いが比較的容易で、かつ『ライフスタイル』を知るのにも非常に効果的である」として、「幼い頃の出来事」を活用することを重視しました。
具体的には、人生のごく初期の段階（おおむね10歳まで）に、「『自分自身』や『世界（自分以外のもの）』をどう捉え、どう意味づけをし、どう行動するのか」についての基本的なパターンを身につける、と提唱しました。
一度この基本的なパターンを身につけてしまってからは、そのパターンに沿うように、またはそのパターンをより「正しいもの」「正解」であるという証拠を集めるかのように、『自分自身』や『世界』を捉えて意味づけし、行動するのです。
このような理由から、あなたには、「幼い頃のエピソード（早期回想）」をはじめ、主に幼少期のことについてお答えいただきます。
生き方や行動・考え方の「基本的なパターン」を身につけたと推測される、幼少期の自分の性格やきょうだい・ご両親の性格、どんな家庭の雰囲気だったのかということなどについて。
また、学生時代・社会人時代にどんな出来事があり、どんな想いで過ごして来られたのか、ということなどについてもお聞かせいただきます（事前に、調査シートへのご記入をお願いしています）。
その情報を参考に、「あなたが自分自身にどんな『イメージ（信念）』を持っているのか」や、「どのような人生の目的や意味を感じているのか」、「大切にしている価値観」、「好んでつかう戦略」などを、山田 鷹が推測し、提案していきます。
そのあとは、あなたと山田 鷹との共同作業となり、山田 鷹からの提案を軸として、あなたの『納得のいく言葉』を探していく時間となります。
あなたの生き方や、これまでの人生を表現できる『納得のいく言葉』の持つエネルギーは、とても強いものです。ほかの誰でもないあなた自身が、あなたの『持ち味』をフラットな目線で表現した『言葉』たちは、きっとその瞬間から、あなたの人生の指針として活躍してくれるでしょう。そして、あなたがまた、イキイキと生きるための強力な味方になってくれるはずです。
勇気づけセラピスト／ライフストーリー研究家
アドラー派カウンセラー
山田 鷹（やまだ たか）
「あなたはどこから来て、今どこにいて、これからどこへ行くの？」
「どうすればより生きやすくなるの？楽しく元気に過ごし続けられる？」
「誰のどんな目的がそこにはあったの？」
このような視点を大切にした関わりを持つことで、自身が無意識でしていた選択や生き方のクセ・特徴に気づき、必要に応じた再選択をするサポートをしています（アドラー心理学・ライフスタイル診断／訪問理学療法士）。
生きづらさを生み出している自らの生き方のクセ・特徴（ライフスタイル）と向き合い、これまで採用していなかったさまざまな「選択肢」を味方につけながら「ライフスタイル」の修正・メンテナンスに取り組み続けていく。
そんな「しなやかに強い生き方」を応援しています。
知る・癒す・また何度も歩き出す
「幼い頃のエピソード」や、いくつかの効果的な質問を活用し、あなたの「生き方のクセ・特徴（ライフスタイル）」を明らかにしていきます。
人はおよそ10歳ごろまでに、日常生活を送るうえでの自分なりの成功・失敗パターンを身につけ、その後は、きっかけがない限り、そのパターンを採用し続けると言われています。
今のご自身のライフスタイルで、日常生活に満足されているのであれば、それはとても素晴らしいことです。しかしながら、もし何らかの違和感があるのならば、それは「あなた自身のライフスタイルを自覚する」ところから始めることが効果的かもしれません。
てんでバラバラのように感じる情報たちが、ある傾向や方向性を帯びてくる。ちょっとワクワクするような体験をしてみませんか？
初回の方には、まず(1)をご利用いただいております。
(1)で明らかになったあなたの「生き方のクセ・特徴（ライフスタイル）」を踏まえつつ、幼少期から現在に至るまでのライフストーリーをお聞かせいただきます。
ガイドとなる質問にお答えいただきながら、ご自身のこれまでのライフストーリーをたっぷりとお話いただけますので、「いま現在、明確な悩みのない方」や、「ばく然とした不安感を日常で感じている方」「とにかくたくさん話したい方」などにオススメです。
過去の体験と、今のご自身の「ライフスタイル」との繋がりをしっかりと感じられることで、より深く自分自身を味わっていただけるセッションです。
それはまるで、「忘れてしまっていた『自分自身』との出逢いなおし」。これほど強力な癒しは、他にはそうありませんよ。
(1)で明らかになった、あなたの「生き方のクセ・特徴（ライフスタイル）」の「不便な側面」により引き起こされている現状を、直接的に取り扱うセッションとなります。
人は誰しもこれまで長年育ててきた「ライフスタイル」を活用し、毎日の生活を送っています。便利な側面がある一方、生きづらさをもたらす「不便な側面」も強力な習慣として染みついていますから、その特徴に気づき、対策を講じようと意気込んでみても、どうしてもこれまでの日常にのみこまれてしまい、なかなかうまくいかないことも少なくありません。
こちらを継続的にご活用いただくことで、あなたの「ライフスタイル」の修正・メンテナンスに伴走いたします。
その時々に最適なセッションをご用意して、お待ちしております。
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(1)【幼い頃のエピソードから生き方のクセを紐解く】ライフスタイル診断
¥19,800-（税込）／福利厚生クラブ会員さま ¥18,000-（税込）
120分×1回
【場所】都内の貸し会議室・カフェ もしくは、Zoom ※ 当日のご自身の飲食にかかる費用は、別途ご用意ください ※ 貸し会議室利用をご希望の場合は、別途 ¥2,200-（税込）をいただきます |
(2)【過去の自分との出逢いなおし】ヒーリング・ライフカウンセリング
¥39,600-（税込）／福利厚生クラブ会員さま ¥36,000-（税込）
120分×2回
【場所】都内の貸し会議室・カフェ もしくは、Zoom ※ 当日のご自身の飲食にかかる費用は、別途ご用意ください ※ 貸し会議室利用をご希望の場合は、別途 ¥2,200-（ / 回・税込）をいただきます |
(3)【じゃあここからどうする？】よりよく生きるためのセッション
¥9,900-（税込）／福利厚生クラブ会員さま ¥9,000-（税込）
60分×1回
【場所】都内の貸し会議室・カフェ もしくは、Zoom ※ 当日のご自身の飲食にかかる費用は、別途ご用意ください ※ 貸し会議室利用をご希望の場合は、別途 ¥1,100-（税込）をいただきます |
あなたのより良い人生のために、山田 鷹との個人セッションをぜひご活用ください
お申し込み・お問い合わせは、こちらのフォームからお願い致します。
